教材一覧
| 教材コード | D09036 |
|---|---|
| 教材種類 | ＤＶＤ |
| 題名 | メタボリック・シンドロームを予防する ボディ・デザイン体操 |
| 対象 | 一般 |
| 教科区分 | 健康・予防 |
| 上映時間 | 16分 |
|---|---|
| 内容 | 運動習慣がない，運動は苦手という人のための，少しの時間で費用をかけずに出来る運動のビデオ。家族で，職場で，ちょっとした時間に出来る筋肉トレーニングと，体に負荷をかけにくいウォーキングの方法を紹介。「防ごう！メタボリック・シンドローム」の運動パートのロングバージョン。 |
| 購入年月日 | 2009/11/24 |
| 購入年度 | 2009年 |
| 画像 |
|
