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口呼吸(くちこきゅう)を鼻呼吸(はなこきゅう)にすると、喉(のど)の乾燥(かんそう)が防(ふせ)げます。喉が潤(うるお)うことで喉が痛(いた)くなりません!
つまり、ウィルスが体内(たいない)に入(はい)りにくくなることで感染症予防(かんせんしょうよぼう)になります!
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登米市内のY小学校の保護者アンケートで80%が効果を認識!残りの20%は、試してないため分からないと回答! 1日たった30回で、喉が潤って粘膜を保護します! ポイントは、鼻呼吸を身につけることです! 実践を続ける学校では、感染症の罹患が激減! まず、試してみることが大切です! |
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あいうべ体操でインフルエンザ予防【KIDSNA STYLE】 https://www.youtube.com/watch?v=3vzKZ4ESheg |
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政府広報オンライン https://www.gov-online.go.jp/prg/prg7361.html |
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