口呼吸(くちこきゅう)を鼻呼吸(はなこきゅう)にすると、喉(のど)の乾燥(かんそう)が防(ふせ)げます。喉が潤(うるお)うことで喉が痛(いた)くなりません!
 つまり、ウィルスが体内(たいない)に入(はい)りにくくなることで感染症予防(かんせんしょうよぼう)になります!

 

 

「あいうべ体操」A4版印刷資料

登米市内のY小学校の保護者アンケートで80%が効果を認識!残りの20%は、試してないため分からないと回答!

1日たった30回で、喉が潤って粘膜を保護します!

ポイントは、鼻呼吸を身につけることです!

実践を続ける学校では、感染症の罹患が激減!

まず、試してみることが大切です!

 

あいうべ体操でインフルエンザ予防【KIDSNA STYLE】

https://www.youtube.com/watch?v=3vzKZ4ESheg

 

家族みんなで!「あいうべ体操」②レッツ!あいうべ体操!


8020推進財団 https://youtu.be/ZYE6a29seaQ

 

マメたろうとインフルエンザ(キッズ向け)

政府広報オンライン https://www.gov-online.go.jp/prg/prg7361.html