迫公民館ブログ（Ｒ７）

10月と11月の2回にわたり、生涯スポーツ教室「モルック＆ボッチャ」を開催しました講師に登米市スポーツ推進委員の鈴木氏と大友氏をお招きし、延べ24名の方にご参加いただきました。

＜10月開催　モルック教室＞

昨年好評だったモルック教室を、今年も開催ルール説明から試合実践まで、講師の方々に丁寧にご指導いただきました。経験者だけでなく、初めての方にも楽しんでいただける内容で、みんなで交流しながら活気ある教室となりました

【参加者の声】

「体と頭を使うスポーツで楽しかったです！」
「昨年に引き続き参加しましたが、やっぱり楽しい！」
 

＜11月開催　ボッチャ教室＞

今回初開催となったボッチャ教室は、町内会行事などでも活用できるよう、レクリエーション形式で実施しました。初心者の方が多くおりましたが、講師の方々にルール説明から試合まで丁寧に指導していただき、ボッチャの奥深さと楽しさを体感していました

 【参加者の声】

「適度な運動になるし、手軽にできて楽しかったです！」
「ぜひまた定期的に開催してほしい」
 

両教室ともに、参加者の皆様からは「楽しかった」「ぜひまた開催してほしい」と大変ご好評をいただきました

次回開催は来年度となります。皆さんのまたの参加をお待ちしております

11月10日（月）、秋空ウォーキングを開催し、26名が参加しました！

当初、仙台市作並5.5㎞コースをウォーキングする予定でしたが、ここ最近の熊の出没状況を受け、参加者の安全面を考慮した結果、仙台市沿岸部の荒浜5.5㎞コースに変更して実施しました。

当日天気が不安定で、ウォーキングできるか心配されましたが、幸いにも天気が持ちこたえ、きれいな虹を眺めながら、無事全員で5.5㎞完歩することができました

ウォーキング後は、予定どおり秋保温泉蘭亭で昼食と温泉を堪能し、秋保名物“さいちのおはぎ”のお買い物も楽しむなどなど、充実した一日を過ごすことができました。

次回開催は４月となります次年度も皆さんのご参加お待ちしております

第３回手づくり料理教室を開催しました！

今回は「旬の食材で食欲アップ！」をテーマに、昼のAコース、夜のBコースの2回に分けて実施し、延べ34名の方にご参加いただきました。

今回も班で協力しながら、旬の食材を活かした以下の3品を作りました。

タラと春雨の中華あんかけ
手羽先と大根のみそ煮
かぼちゃのタルト
 

調理後は、全員で和やかに試食タイム。お互いに感想を語り合い、充実した学習会となりました。

 ＜感想＞

「みそ味の煮物は初めてでしたが、とても美味しくできました！」

「中華あんかけは野菜たっぷりで味もやさしく、おいしくいただきました。」

「かぼちゃタルトが簡単にできてビックリしました！今の季節にピッタリの食材で、家でもまた作りたいです。」

次回の料理教室は12月に開催しますまたのご参加をお待ちしております

9月20日（土）、迫公民館の調理室にて第4回ハンドメイド教室「本格インド スパイス☆カレー」を開催し、13名の方にご参加いただきました！

今回は、えむ★きっちんの加藤美由紀氏を講師にお招きしました。

調理に先立ち、スパイスの役割や効能について先生から詳しいお話しがあり、参加者の皆さんは興味深く話を聞いていました。その後はいよいよ調理開始！ 本格スパイスカレーの他、もちもちのナンやつけあわせを含む全4品のメニューを全員で手作りしました

参加者からは、

「普段使わないスパイスを使い、大変勉強になりました！ナンも家で挑戦してみたいです。」

「様々なスパイスの効能を教えていただき、良かったです」

など、充実した感想が寄せられました

今回講師をしていただきました加藤先生、ありがとうございました

【事業報告】佐沼女性セミナー第５回学習会

9月9日（火）に迫公民館の大会議室にて、佐沼女性セミナー第5回学習会を開催し、37名の方が参加しました！

今回は、仙台市のサロン「ヘッドヘアスパサロンMADURA」の後藤真友氏を講師にお招きし、「プロが教える頭皮の健康講座」をテーマに開催頭皮の健康が身体の健康や美容にどのようにつながっているか、専門家ならではの視点で分かりやすく解説していただきました！

講座では、自宅で簡単にできる頭皮マッサージやブラッシングの方法、正しいシャンプーの仕方など、日々のケアに役立つ内容を多数ご紹介いただきました

また、実際に後藤講師のレクチャーを受けながら、ブラシを使った頭皮マッサージを体験しました！

参加者の方々からは、

「目からうろこでした。今日からケアを実践したいです！」

「髪も顔と同じようにケアが大切だという事を痛感しました。」

といった声が聞かれ、頭皮ケアへの関心がさらに高まったようでした

丁寧に分かりやすくご指導いただきました後藤真友先生、貴重な機会をありがとうございました